grønnsaker med lite vitamin k

Noen grønnsaker og frukter med lite vitamin K inkluderer:

• Søt mais.
• Løk.
• Squash.
• Aubergine.
• Tomater.
• Sopp.
• Søte poteter.
• Agurker (rÃ¥)

1. Hvilke grønnsaker kan jeg spise på warfarin?
2. Hvilke grønnsaker kan du spise på blodfortynnere?
3. Er selleri rik på vitamin K?
4. Er grønne bønner lav i vitamin K?
5. Er egg høy i vitamin K?
6. Kan du spise appelsiner mens du tar warfarin?
7. Kan du spise salat på blodfortynnere?
8. Er agurker med mye vitamin K?
9. Er tomater høye på vitamin K?
10. Hvilke grønnsaker har vitamin K?
11. Har avokado vitamin K?
12. Er zucchini høy eller lav i vitamin K?
13. Hvilke grønne grønnsaker har lite vitamin K?
14. Hvilke matvarer tykner blodet ditt?
15. Er kylling rik på vitamin K?
16. Er druer med mye vitamin K?
17. Er gulrøtter høye på vitamin K?
18. Er løk rik på vitamin K?
19. Kan jeg ta vitamin D med warfarin?
20. Hva kan du ikke spise med warfarin?
21. Kan du spise bananer mens du tar warfarin?

Hvilke grønnsaker kan jeg spise på warfarin?

Det foreslår American Heart Association (AHA) spiser vitamin K-rik mat kan motvirke effekten av warfarin, og senk protrombintiden.
...
AHA'a -listen over 19 mat høy i vitamin K inkluderer:

• amarantblader.
• asparges.
• brokkoli.
• rosenkÃ¥l.
• coleslaw.
• collard greener.
• hermetisert oksekjøtt stroganoffsuppe.
• endive.

Hvilke grønnsaker kan du spise på blodfortynnere?

Spis disse matvarene med måte:

• Asparges.
• Brokkoli.
• rosenkÃ¥l.
• BlomkÃ¥l.
• Grønn løk.
• kÃ¥l.
• Persille.
• Spinat.

Er selleri rik på vitamin K?

Vitamin K hjelper normalt blodproppen din slik at sår ikke blør for mye. Warfarin virker mot vitamin K, gjør blodproppen saktere.
...
Vitamin K innholdet i utvalgte matvarer ¹.

Er grønne bønner lav i vitamin K?

Grønne bønner inneholder vitamin K, men i en veldig lav beløp. Rådfør deg med legen din for å finne en sikker mengde vitamin K fra kostholdskilder.

Er egg høy i vitamin K?

10 Meieriprodukter og Egg som inneholder mye K -vitamin

Meieriprodukter og egg er greie kilder av vitamin K2. Akkurat som kjøtt, deres vitamin innholdet avhenger av dyrets diett, og verdiene varierer fra region til produsent.

Kan du spise appelsiner mens du tar warfarin?

Grapefrukt, Sevilla eller tangelo appelsiner og grapefruktjuice

Selv om disse fruktene og saften deres inneholder ikke mye vitamin K, de kan påvirke hvordan warfarin fungerer på andre måter. Unngå dem med mindre legen din eller apoteket sier det de er trygge for du.

Kan du spise salat på blodfortynnere?

En ny studie antyder at - til tross for lege advarsler til tvert imot -- du kan spise grønne grønnsaker rike på vitamin K hvis du tar blodfortynnende warfarin.

Er agurker med mye vitamin K?

2) Beinhelse

En kopp på 142 gram (g) hakket, ubeskåret, rå agurk gir 10.2 mikrogram (mcg) vitamin K, ifølge United States Department of Agriculture (USDA).

Er tomater høye på vitamin K?

Å være kunnskapsrik om vitamin K er en nøkkel for å håndtere det i kostholdet ditt. Det finnes en rekke grønnsaker som inneholder lavere mengder vitamin K. Disse inkluderer: Tomater.

Hvilke grønnsaker har vitamin K?

Vitamin K finnes i følgende matvarer: Grønne bladgrønnsaker, som for eksempel kål, spinat, kålrot, collards, Sveitsisk mangard, sennepsgrønt, persille, romaine og grønt blad salat. Grønnsaker som rosenkål, brokkoli, blomkål og kål. Fisk, lever, kjøtt, egg og frokostblandinger (inneholder mindre mengder ...

Har avokado vitamin K?

heldigvis, Vitamin K er rikelig med mye lett å finne og lett å dyrke frukt og grønnsaker. Kostholdskilder til Vitamin K inkluderer grønne grønnsaker som mangold, collard, grønnkål og spinat. De vitamin finnes også i frukt, inkludert svisker, kiwi, bjørnebær, blåbær og vår favoritt, avokado!

Er zucchini høy eller lav i vitamin K?

De mest godt undersøkte inkluderer: Beinhelse. Squash er rik på antioksidanter lutein og zeaxanthin, samt vitamin K og magnesium, som alle kan bidra til å styrke bein (39, 40).

Hvilke grønne grønnsaker har lite vitamin K?

Noen grønnsaker og frukt lite vitamin K inkludere:

• Søt mais.
• Løk.
• Squash.
• Aubergine.
• Tomater.
• Sopp.
• Søte poteter.
• Agurker (rÃ¥)

Hvilke matvarer tykner blodet ditt?

Matvarer med mer enn 100 mcg per porsjon:

• ½ kopp kokt grønnkÃ¥l (531 mcg)
• ½ kopp kokt spinat (444 mcg)
• ½ kopp kokt collard greener (418 mcg)
• 1 kopp kokt brokkoli (220 mcg)
• 1 kopp kokt rosenkÃ¥l (219 mcg)
• 1 kopp rÃ¥ collard greener (184 mcg)
• 1 kopp rÃ¥ spinat (145 mcg)

Er kylling rik på vitamin K?

Hvis du ikke er en fan av organkjøtt som lever, kan du gå til kylling for din vitamin K2. Med 10 mikrogram per 100 gram porsjon, kylling har fem til ti ganger vitamin K2 innhold av storfekjøtt eller svinekjøtt.

Er druer med mye vitamin K?

"Druer er også en god kilde til vitamin K, kobber og mange av B -vitaminene, "sa Rumsey og la til at de også er en god kilde til fiber og relativt kalorifattige.

Er gulrøtter høye på vitamin K?

Tre fjerdedeler av en kopp gulrot juice gir deg en rask porsjon vitamin K -- ca 28 mikrogram. Ikke opptatt av gulrøtter? Prøv granateplejuice i stedet. Den samme mengden kommer inn på 19 mikrogram.

Er løk rik på vitamin K?

Warfarin er en blodfortynnende medisin. Vitamin K bidrar også til å bygge sterke bein. Det er to former for vitamin K: vitamin K1 og vitamin K2.
...
Mat Kilder av Vitamin K.

Kan jeg ta vitamin D med warfarin?

Interaksjoner mellom stoffene dine

Det ble ikke funnet noen interaksjoner mellom Vitamin D3 og warfarin.

Hva kan du ikke spise med warfarin?

Enkelte drikker kan øke effekten av warfarin, noe som kan føre til blødningsproblemer. Unngå eller konsumere bare små mengder av disse drikkene når du tar warfarin: Tranebærjuice. Alkohol.
...
Annonse

• kÃ¥l.
• Spinat.
• rosenkÃ¥l.
• Collards.
• Sennepsgrønt.
• Chard.
• Brokkoli.
• Asparges.

Kan du spise bananer mens du tar warfarin?

Så gå bananer! Men sørg for det spise grønn bananer i vanlige porsjoner og sørg for du fortsett å teste din vanlige blodprøve for å sikre at INR ikke faller under målområdet.