hvordan du bruker plantain urt

Plantain blader er betennelsesdempende og smertelindrende. De er en urte middel som gjør underverker på myggstikk, biebitt og mindre kutt og skraper. Det enkleste måte å bruke dem er å knuse et blad og gni det på bittet eller skrape det. Du kan også snu blader inn i en urte salve.

Hva er plantain urt bra for?

Plantain har lenge blitt ansett av herbalists å være en nyttig rette mot hoste, sår, betent hud eller dermatitt og insektbitt. Knust eller knust blader har blitt brukt lokalt for å behandle insektstikk og stikk, eksem og små sår eller kutt.

Hvordan bruker du plantainblader?

De blader er oftest brukt frisk og må knuses, tygges eller blåses for å frigjøre de helbredende oljene. Likevel kan du også tørke blader og bearbeid dem til en omslag umiddelbart bruk. For langtidslagring, bruk frisk eller tørr blader for å lage en tilført urteolje.

Kan du spise plantain urt?

Hvordan spise Vanlig Plantain. Det brede bladet plantain ugress det du finne i gården din kan være spist helt, men de unge blader er de godeste. Bruk disse rå på noen måte ville du spinat, for eksempel i salater og smørbrød. Du kan bruk også den eldre blader rått, men de har en tendens til å være mer bitter og trådete.

Hvordan lager du plantain urtete?

Vask den plantain blader grundig og ha den i en bolle med lokk.
Kok opp vannet og hell over blader i bollen, dekk til med lokket og la dem trekke til bollen er kald å ta på.
Sil ut te og oppbevar i kjøleskap i opptil to uker.

Hva er bivirkningene av plantain?

Great plantain ser ut til å være trygt når det tas av munnen av de fleste voksne. Men det kan forårsake noen bivirkninger, inkludert diaré og lavt blodtrykk. Det kan være usikkert å påføre flott groblad på huden. Det kan forårsake allergi hudreaksjoner.

Er plantain bra for vekttap?

Plantain kan hjelpe med vekttap

100 g plantain gir omtrent 8 prosent av det anbefalte daglige inntaket av fiber. Fiber har ingen fett-brennende egenskaper. Det hjelper imidlertid med vekttap fordi fiberrike matvarer har en lavere energitetthet, noe som betyr at de gir færre kalorier per gram mat.

Er plantain antiinflammatorisk?

De viktigste bestanddelene i plantain er mucilage, iridoid glykosider (spesielt aucubin) og tanniner. Sammen antas disse bestanddelene å gi plantain mild anti-inflammatorisk, antimikrobielle, antihemoragiske og slimløsende handlinger.

Kan plantain blad kurere diabetes?

Medisinsk forskning bekrefter at plantain er også bra for mange av livets plager, inkludert diabetes. Umoden plantain har potensial til å senke blodsukkeret, ifølge en studie med tittelen "Hypoglykemisk effekt av metanolisk ekstrakt av Musa paradisiaca (Musaceae) grønne frukter i normale og diabetiker mus ”.

Er plantain bra for bierstikk?

Plantain: en vanlig spiselig ugress som behandler Bie og annet insekt svir. Plantain (Plantago spp.) er en vanlig ugressplante som vokser over hele verden, både i urbane og landlige områder. Plantain er også spiselig og har en lang historie med bruk som medisinsk plante - inkludert behandling Bie og vepsestikk.

Er rå plantain sunt?

De er begge veldig næringsrike

Både plantains og bananer er en god kilde til flere viktige næringsstoffer, inkludert kalium, magnesium, vitamin C, fiber og antioksidantforbindelser (2, 3, 4). De gir begge en sunn kilde til komplekse karbohydrater.

Hvordan spiser du en plantain?

Moden plantains er søte som en banan, uten banansmaken. De kan være spist rå, men er best når de stekes. Kantene karamelliserer og blir sprø som kantene på pannekaker kokt i smør. Disse kantene er min favoritt!

Er smalbladet plantain medisinsk?

Bruker og brukte deler

Blader har bronkodilaterende egenskaper og kan brukes mot bronkitt og forkjølelse i halsen. Blad grøtomslag som brukes mot blemmer, sår, sår, hevelse, insektstikk, øreverk og øye plager. Frø, som alle andre plantain, kan inntas for å redusere kolesterolnivået.

Hvordan kan du se om en plantain er smalt blad?

En annen måte å skille de to ugressene er å se på de brune fruktene. Smal-bladbladet blad frøene klynges nærmere spissen av stammen mens bred-bladbladet blad frø er mye lenger ned i stammen. De plantains har en tendens til ikke å ha en vanlig tapperot som det andre flate ugresset.

Hvordan tørker du plantain urter?

Forvarm ovnen til 250 F. Vask den plantain blader og tørke dem godt i en salatspinner eller ved å rulle dem sammen i et rent kjøkkenhåndkle. Kast en i en stor bolle blader med oljen til de er godt belagt. Spred blader i en singel senere på bakeplater.

Hvordan ser bredbladet plantain ut?

Kjennetegn. Bredbladet plantain har grønt, ovalt til egg-formet blader som vokser i en rosett. Disse bladene har tykke stengler som møtes på en base. Når disse stilkene er brutt, avslører de snor-som vener som ligner de i selleri.

Hva brukes bananbananer til?

Plantains er stivelsesholdige og inneholder mindre sukker enn bananer. De er bedre egnet for smakfulle retter, mens bananer er lett brukt i desserter eller på egen hånd.

Er plantains vanskelig å fordøye?

Den resistente stivelsen i plantains kan lage dem vanskelig å fordøye. Grønt, rått plantains er spesielt høy i resistent stivelse. 6 Hvis du ikke er vant til å spise mye fiber, plantains kan forårsake ubehag som gass, oppblåsthet og forstoppelse.

Hvordan kan jeg miste magefettet?

20 effektive tips til Mister fett i magen (Støttet av Science)

Spis rikelig med løselig fiber. ...
Unngå mat som inneholder trans fett. ...
Ikke drikk for mye alkohol. ...
Spis et proteinrikt diett. ...
Reduser stressnivået. ...
Ikke spis mye sukkerholdig mat. ...
Gjør aerob trening (kardio) ...
Kutt ned på karbohydrater - spesielt raffinerte karbohydrater.

Er plantain en frukt eller grønnsak?

Bananer (plátanos på spansk) ser ut som stor bananer. De er teknisk frukt, men mye som tomat og i motsetning til banan, de blir spist og kokt som om de var en grønnsak. Vanskeligere å skrelle (spesielt når den er grønn) enn bananer, plantains kan ikke spises rå.

Hva spiser du med plantains?

10 forskjellige måter å lage mat og Spis plantaner

Mofongo - stekt grønnmos plantains med hvitløk og svinekjøtt. ...
Pastelón - lasagne laget med tynne lag med plantains. ...
Aborrajados de plátano - plantain fritter stekt med mozzarellaostskiver. ...
Mangú con los tres golpes - kokt og moset plantains servert med salami, ost og egg.