hvordan du bruker bredbladet plantain

Hakk dem (husk strengene) og bruk dem som du ville spinat eller andre solide greener. Plantain røttene er små sammenlignet med mange ville planterøtter, men de kan tilberedes og blandes til supper og grønnsaksretter. Frøene til Plantago major er relatert til Plantago ovata, eller psylliumfrø.

Hvordan bruker du plantainblader?

De blader brukes oftest fersk og må knuses, tygges eller knuses for å frigjøre de helbredende oljene. Likevel kan du også tørke blader og arbeid dem inn i en omslag umiddelbart bruk. For langtidslagring, bruk frisk eller tørr blader for å lage en tilført urteolje.

Kan du spise bredbladet plantain?

De bredbladet plantain ugress det du finne i gården din kan være spist helt, men de unge bladene er de godeste. Bruk disse rå på noen måte ville du spinat, for eksempel i salater og smørbrød. Du kan bruker også de eldre bladene rå, men de har en tendens til å være mer bitter og trådete.

Hvordan koker du bredbladet plantain?

Blancher bladene for å myke dem.

Bredbladet plantain (så vel som bladene til mer modne planter) er kjent for å være litt seigere, og må kanskje kokes i ytterligere ett eller to minutter. Unngå overkokte greener. Dette pleier å gjøre dem grøtaktig og frarøver dem både smak og næringsverdi.

Hvordan bruker du bredbladet plantain for hemorroider?

Bandasje området og la plantain til arbeid det er magisk i 4-12 timer. Plantain kan også brukes til å lage en balsam for nødsett, eller en infusjon som brukes som hud eller generell vask. Det er også et bemerkelsesverdig, beroligende middel for hemorroider. Plantain er kjent for sin helbredende effekt på fordøyelsessystemet.

Hva er bivirkningene av plantain?

Great plantain ser ut til å være trygt når det tas av munnen av de fleste voksne. Men det kan forårsake noen bivirkninger, inkludert diaré og lavt blodtrykk. Det kan være usikkert å påføre flott groblad på huden. Det kan forårsake allergi hudreaksjoner.

Hva er fordelene med plantainblader?

Plantain har lenge blitt ansett av urteleger som et nyttig middel mot hoste, sår, betent hud eller dermatitt og insektbitt. Blåmerker eller knuste blader er påført lokalt for å behandle insektbitt og stikk, eksem , og små sår eller kutt.

Er plantain antiinflammatorisk?

De viktigste bestanddelene i plantain er mucilage, iridoid glykosider (spesielt aucubin) og tanniner. Sammen antas disse bestanddelene å gi plantain mild anti-inflammatorisk, antimikrobielle, antihemoragiske og slimløsende handlinger.

Hvordan spiser du en plantain?

Moden plantains er søte som en banan, uten banansmaken. De kan være spist rå, men er best når de stekes. Kantene karamelliserer og blir sprø som kantene på pannekaker kokt i smør.

Er plantain bra for vekttap?

Plantain kan hjelpe med vekttap

100 g plantain gir omtrent 8 prosent av det anbefalte daglige inntaket av fiber. Fiber har ingen fett-brennende egenskaper. Det hjelper imidlertid med vekttap fordi fiberrike matvarer har en lavere energitetthet, noe som betyr at de gir færre kalorier per gram mat.

Hvilken av disse er en av helsemessige fordeler med bredbladet plantain?

Plantain har sammentrekkende egenskaper, og en te laget av bladene kan inntas for å behandle diaré og berolige rå indre membraner. Bredbladet plantain er også en veldig næringsrik bladgrønnsak som inneholder mye kalsium og vitamin A, C, og K.

Er bredbladet plantain bra for deg?

Til tross for å bli ansett som ugress, den felles hagen plantain har spiselige blader og frø. Det kan til og med gi Helse fordeler, for eksempel forbedret fordøyelse, forbedret sårheling og lavere betennelse. Dessuten, plantain weed er allment tilgjengelig som supplement, te og hudpleieprodukt.

Hvordan dreper du plantaner?

Den mest effektive måte å bli kvitt plantains er å grave dem opp og sikre at du får hele roten. Biter av rot som er igjen i bakken kan regenerere, og plantains kan komme tilbake. Å trekke opp plantains, vanne området godt en dag i forkant av når du planlegger å luke.

Hvordan lager du plantainmedisin?

Ta nyvasket plantain blader, skjær i skarpe biter, drypp med 1 ts olivenolje og smak du liker. Et eksempel oppskrift er å tilsette salt og røkt paprika etter smak. Legg i et lag på et stekebrett, stek i en ovn på 15o grader med døren sprukket åpen for å slippe ut fuktigheten.

Hvordan høster og tørker du plantaner?

Til høste plantain, du vil plukke bladene like før blomsterstilkene modnes. Når bladene er samlet, tørke dem i skyggen på skjermene. Du kan også dehydrere dem ved 95 ° F til de er tørke og smuldret. Kast alle som blir svarte.

Hva gjør plantain med kroppen?

Bra for hjertet ditt. Den høye mengden kalium som finnes i plantains er avgjørende for å opprettholde cellen og kropp væsker som styrer pulsen og blodtrykket. Fiberen i plantains bidrar også til å senke kolesterolet, noe som igjen holder hjertet ditt på sitt beste.

Er plantains vanskelig å fordøye?

Den resistente stivelsen i plantains kan lage dem vanskelig å fordøye. Grønt, rått plantains er spesielt høy i resistent stivelse. 6 Hvis du ikke er vant til å spise mye fiber, plantains kan forårsake ubehag som gass, oppblåsthet og forstoppelse.

Hva brukes bananbananer til?

Plantains er stivelsesholdige og inneholder mindre sukker enn bananer. De er bedre egnet for smakfulle retter, mens bananer er lett brukt i desserter eller på egen hånd.

Vokser plantain hår?

Spiser plantains eller bruke dem direkte på hodebunnen din hjelp med å generere nytt hårvekst. Plantains er fullpakket med høye nivåer av vitamin C som hjelper din hår helse på noen få måter. Den hjelper hodebunnen har riktig sirkulasjon for å oppmuntre til nytt vekst ved å støtte folliklene.

Kan du spise huden på en plantain?

Moden plantains er stort sett gule med noe svart og er litt faste å ta på. Jo mer svart hud er, jo mer moden plantain. Hvis en plantain er umoden vil den ha grønt hud. Du kan kok dem fremdeles, men de vil bli mer stivelsesholdige og tørre i smaken.

Kan plantain blad kurere diabetes?

Medisinsk forskning bekrefter at plantain er også bra for mange av livets plager, inkludert diabetes. Umoden plantain har potensial til å senke blodsukkeret, ifølge en studie med tittelen "Hypoglykemisk effekt av metanolisk ekstrakt av Musa paradisiaca (Musaceae) grønne frukter i normale og diabetiker mus ”.