Garbanzo bønneinformasjon - Lær hvordan du dyrker kikerter hjemme

Purke kikerter 1 cm til 5 cm dyp, mellom 7 og 15 cm fra hverandre. Tynn vellykket planter til 15 cm fra hverandre; cutaway tynnet planter på jordnivå med saks for ikke å forstyrre røtter. Mellomrom mellom 45 og 61 cm (18 til 24 tommer) fra hverandre.

Hvordan vokser garbanzoer?

Kikerterplanter er buskete og toppet ut på omtrent 18 tommer, noe som gjør dem ideelle for beholdere. "Erter" i seg selv er faktisk frø innkapslet i små belger som vokse på anlegget. En kult sesongavling, kikerter vokser best når temperaturen svinger mellom 70 og 80 grader i løpet av dagen, og holder seg over 65 grader om natten.

Hvor vokser garbanzoer?

Informasjon om Garbanzo Bean

Omtrent 80-90% av kikerter dyrkes i India. I USA er California nummer én i produksjonen, men noen områder i Washington, Idaho og Montana vokser også nå belgfrukter. Garbanzos spises som en tørr avling eller en grønn grønnsak.

Kan du dyrke kikerter fra tørkede bønner?

Du kan dyrke kikerter! ... Eksempler inkluderer tørkede bønner, linser, og kikerter. De er fullpakket med næringsstoffer og har et høyt proteininnhold, er lav på fett og rik på fiber. De beriker også jorda, er vanneffektive, trenger ikke mye gjødsel, og kan lagres i lange perioder.

Er kikerter og garbanzobønner det samme??

Navnet kikerter kommer fra det latinske ordet cicer, og refererer til plantefamilien av belgfrukter, Fabaceae. Det er også kjent under sitt populære spanskavledede navn, garbanzo bønne.

Hvor mange kikerter produserer en plante?

Kikerter har hovne, avlange belger til ca 1 tomme (2.5 cm) lange og nesten like brede som inneholder ett eller to store kremfargede ertefrø hver. Blomstene kan være hvite eller fiolette, avhengig av sorten. Utbytte. Vokse 4 til 8 kikerter planter per hvert husstandsmedlem.

Hvor vokser kikerter best?

Mesteparten av kikerter arealet i USA (15 000 dekar) er i California (8 000 dekar), men visse områder i det østlige Washington, deler av Idaho og Montana er nå vokser denne avlingen vellykket.

Kikærter forårsaker gass?

Bønner, linser og kikerter er beryktet for sin evne til årsaken oppblåsthet og vind takket være det høye fiberinnholdet. Til tross for dette trenger du kanskje ikke å unngå dem helt. Mange tåler hermetiske belgfrukter bedre enn de gjøre tørkede varianter.

Er hermetiske kikerter sunne?

Hermetisert og konservert mat er ikke som sunn. Spesielt når du bruker hermetisert kikerter i stedet for tørket for å lage hummus, mister du halve næringsstoffene.

Kan jeg spise kikerter daglig?

Sammendrag: Spiser en porsjon en dag av bønner, erter, kikerter eller linser kan redusere "dårlig kolesterol" og dermed risikoen for kardiovaskulær sykdom, har en ny studie funnet. Nordamerikanere i gjennomsnitt for øyeblikket spise mindre enn en halv porsjon en dag.

Kan du plante tørre bønner fra matbutikken?

Betingelser for levedyktighet. Bare tørre bønner kan spire, så velg blant de som er i bulk tørke kasser eller de som er i poser. Ikke alle bønnefrø fra dagligvarebutikk er levedyktige. Noen kan være for gamle til å spire godt, mens andre blir bestrålet slik at de ikke spire.

Kan du spise kikertblader?

Kikerter blader er også spiselige. Kikerter kan finnes fersk, hermetisk, frossen og tørket.

Kan du spise kikerter Rå?

Å spise rå kikerter anbefales ikke. Du kommer til å ha det veldig vanskelig å fordøye dem. Noen oppskrifter bruker kikerter rå etter bløtlegging, men de kok oppskriften som en del av prosessen. En eksempel er falafel.

Er kikerter inflammatoriske?

Bønner & Belgfrukter

Disse matvarene bekjemper betennelse fordi de er fylt med antioksidanter og anti-inflammatorisk forbindelser, fiber og protein. Tilsett minst 2 porsjoner med svarte bønner, kikerter, linser, pintobønner, røde bønner eller sorte øyne til kostholdet ditt per uke.

Hvordan koker du garbanzobønner fra bunnen av?

Metode for komfyrtopp, dekket

Bløtlegg 1/2 kopp tørkede kikerter i 12 timer.
Tøm av, skyll og ha i en kjele. Dekk til noen få centimeter med vann, og tilsett 1/2 ts salt.
Kok opp, reduser varmen, dekk til og kokk la det småkoke til det er mørt, ca 90 minutter til 2 timer.

Er kikerter bra for vekttap?

Kikerter er flott for å tape vekt siden de er fylt med fiber, noe som gjør at du føler deg fyldigere lenger. Mat som mais har høyere glykemiske mengder, noe som kan føre til vekt gevinst.

Hvor stor hage trenger jeg for en familie på 4?

Generelt sett 200 kvadratmeter hage plass per person i din familie vil tillate en høst som gir alle mat året rundt. Så, for et gjennomsnitt familie av fire, planlegg en 800 kvadratmeter hage- en tomt som er 20 fot x 40 fot i størrelse burde gjøre Trikset.

Hvor mange tomatplanter trenger jeg for en familie på 4?

Selv om frukten er liten, anlegg en til fire planter per person. Dette tilsvarer fire til 16 planter for en familie av fire. Skjæring tomater brukes fersk og bør dyrkes i samme tall som kirsebær tomatplanter.

Hvor mange bønner får du fra en plante?

Det satte meg til å telle mange andre varianter og hoveddelen av dem vil gjennomsnittlig ca 120 bønner per anlegg. Det gjelder bare hvis de er gitt anstendig jord og albuerom. Ingen busk bønne er plantet med mindre enn 8 "mellomrom.

Hvordan dyrker du kikerter hjemme?

Planting frøene. Purke frøene innendørs, og legger dem en kvart centimeter i jorden. Start frøene omtrent fire uker før datoen for din siste forventede frost. Siden kikerter frø er litt skjøre, du burde purke dem innendørs i stedet for planting dem i den kalde bakken.

Er hermetiserte kikerter kokt?

Jeg har også fått et annet spørsmål som er "er hermetiserte kikerter kokt?" Ja det er de! Hermetiserte kikerter er allerede kokt og klar til å spise! Du trenger bare å tømme dem og skylle før du bruker dem til oppskriften.

Hvordan spirer du kikerter?

Skyll den tørre, ukokte kikerter (kikerter) under lunkent vann. Hell dem i en stor glassburk og dekk til med 2 til 3 tommer vann. Dekk glasset med osteklut bundet av et gummibånd. Tillat kikerter å trekke i 24 timer på et mørkt sted (et skap eller skap fungerer perfekt).