athena melon ernæring

Hvilken melon er den sunneste?

Både cantaloupe og honningmelon er gode valg, selv om cantaloupe inneholder flere antioksidanter. Et godt valg for å redusere risikoen for matbåren sykdom er variasjonen av melon med honningmelon skall og kantaloupekjøtt.

Er Athena meloner det samme som cantaloupe?

Athena meloner er en del av gruppen Reticulatus meloner kjent for sin nettede hud. De blir vekselvis referert til som cantaloupe eller muskmelon avhengig av region. ... Athena melon frukten er oval, gul til oransje, tidlig moden meloner med et grovt garn og fast, gul-oransje kjøtt.

Hva er Athena melon?

An Athena Melon er en type muskmelon som har en lengre modningstid enn de fleste varianter, så den melon forblir fast og søt uten å bli myk. De Athena, med sin nettede hud og oransje interiørfrukt, ligner tett på a cantaloupe slik det ser ut.

Hvordan smaker en Athena -melon?

Det er smak også er konsekvent av eksepsjonell sødme og tilbyr aromater av blomster og honning. Når den er moden og ved romtemperatur Athena melon vil ha en søt melon aroma, spesielt ved stammen.

Hva er de 3 matvarene du aldri skal spise?

UNNGÅ: Raffinerte korn

hvit mel.
Brød.
Pasta.
Ris.
Bakevarer.
Snacks.
Frokostblandinger.

Hva er den sunneste frukten nummer 1?

Her er de 20 sunneste fruktene på jorden.

Grapefrukt. Del på Pinterest. ...
Ananas. Blant de tropiske fruktene, ananas er en ernæringsstjerne. ...
Avokado. Avokado er forskjellig fra de fleste andre frukter. ...
Blåbær. Blåbær har kraftige helsemessige fordeler. ...
Epler. ...
Granateple. ...
Mango. ...
Jordbær.

Hvordan vet du når en Athena -melon er moden?

Når du sjekker om modenhet, trykker du ned enden av blomsten melon, motsatt stammen, for å sikre at den ikke er hard og gir litt når den er deprimert. Og den søte aromaen av melon burde være påviselig. Til modne, plasser melon i en papirpose ved romtemperatur.

Hva er en toskansk cantaloupe?

De Toskansk cantaloupe er en søt gourmetmat, som forfører den mest krevende ganen med sanselig smak. Med opprinnelse i Italia, dyp ribbet 3-5 lb. frukt kan skryte av sprøtt søtt oransje kjøtt. Med et lite frøhulrom og fin skall, tilbyr Bella Tuscana mer spiselig nytelse for pundet.

Hvordan høster du Athena cantaloupe?

Velg Athena Cantaloupes med en stråfarge og rikelig med bånd på skallet. Unngå Athena Cantaloupes med: hull, myke flekker, nedsunket område, store glatte flekker, stilker som fortsatt er festet til frukten eller en squishy følelse. Modning: Mest lokal Cantaloupes er plukket fullt moden og er klar til å spise med en gang.

Hva er den beste cantaloupen?

Den beste måten å velge en cantaloupe er ved lukt. De frukt skal ha en søt, litt muskuløs duft. En god cantaloupe føles tung for sin størrelse, har en skall som ligner hevet garn, og har en stilkende som gir litt når den trykkes med tommelen.

Hvordan velger du en god Athena -melon?

5 tips for Plukker en perfekt Melon

Inspiser melon for feil. Din første forretningsordre bør være å inspisere hva melon ser ut som. ...
Sjekk hudfargen. Når kjøpe vannmelon og honningdugg, velg en melon med et kjedelig utseende. ...
Størrelse er viktig. Plukke opp noen få meloner og se hvordan de føler. ...
Trykk, trykk, trykk! ...
Ikke glem lukttesten.

Hva Athena mener?

Navnet Athena betyr visdommens gudinne & Krig og er av gresk opprinnelse. ... Byen Athen, Hellas, ble oppkalt etter gudinnen Athena.

Når er Athena cantaloupes tilgjengelig?

Hvis du trenger å modne en Athena Melon raskere, legg den i en papirpose ved romtemperatur. Joel Laughlin, direktør for sourcing hos Market Fresh Produce, sier “Den forventede startdatoen for Athena Melons er fremdeles i rute for 5. mai til 10. mai. Volumet forventes å treffe rundt 15. mai til 20. mai.

Er Cantaloupe en god kilde til fiber?

Cantaloupe er flink for ditt hjerte

“Mat som inneholder mye fiber bidra til å kontrollere blodtrykket og senke LDL, det dårlige kolesterolet, sier Majumdar. Bare en kopp terninger cantaloupe inneholder 1.5 gram fiber eller fem prosent av det daglige kravet, forklarer Hultin.

Hva er en Crenshaw melon?

Betraktes som et av de mest søte saftige medlemmene av melon familien, Crenshaw er en hybrid av casaba og cantaloupe. Den har en gylden-grønn, glatt, men lett ribbet skall og et vakkert laks-oransje kjøtt.

Hvilken frukt bør jeg spise hver dag?

Sitrus Frukt

Vitamin C-mesterne, inkludert appelsiner, grapefrukt, lime og sitroner, inneholder også B-vitaminer, fosfor, kalium, magnesium og kobber, samt antioksidanter. Vær sikker på at du spise hele frukt i stedet for juice for å få fordelene med fiber.

Hva er den giftige grønnsaken nummer 1?

Jordbær topper listen, etterfulgt av spinat. (Den fullstendige Dirty Dozen -listen fra 2019, rangert fra mest forurenset til minst, inkluderer jordbær, spinat, grønnkål, nektariner, epler, druer, fersken, kirsebær, pærer, tomater, selleri og poteter.)

Hvilke frukter bør unngås?

Frukt du bør unngå hvis du prøver å gå ned i vekt

Avokado. Enhver kalorifrukt bør konsumeres mindre. ...
Druer. Selv om de er gode for generell helse, druer er fylt med sukker og fett, noe som gjør dem til feil frukt å spise mens de er på et strikt vekttap diett. ...
Tørr frukt.

Hva 3 matkardiologer sier å unngå?

Her er åtte av elementene på listene deres:

Bacon, pølse og annet bearbeidet kjøtt. Hayes, som har en familiehistorie med koronar sykdom, er vegetarianer. ...
Potetgull og andre bearbeidede, pakkede snacks. ...
Dessert. ...
For mye protein. ...
Hurtigmat. ...
Energidrikker. ...
Tilsett salt. ...
Kokosolje.

Hvilken frukt er høyest i sukker?

Hvilken frukt har mest sukker?

Rull ned for å lese alt. 1/13. Mango. ...
2/13. Druer. En kopp av disse har omtrent 23 gram sukker. ...
3/13. Kirsebær. De er søte, og de har sukkeret å vise for det: En kopp av dem har 18 gram. ...
4/13. Pærer. ...
5/13. Vannmelon. ...
6/13. Fig. ...
7/13. Bananer. ...
8 /13. Mindre sukker: Avokado.

Hva er den sunneste fisken å spise?

6 av de sunneste fiskene å spise

Albacore Tunfisk (troll- eller stangfanget, fra USA eller British Columbia) ...
Laks (villfanget, Alaska) ...
Østers (oppdrettet) ...
Sardiner, Stillehavet (viltfanget) ...
Regnbueørret (oppdrettet) ...
Ferskvann Coho Laks (oppdrettet i tanksystemer, fra USA)